桃園運休中心開了 新添21健身器材

發表於 2016/01/15 5,208 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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桃園市體育局推廣全民運動,整修市立體育場內的運動休閒中心並添購健身器材,昨晚由副市長邱太三揭牌開幕,熱愛運動的民眾可以在中心健身,還有專人指導正確運動觀念和方法。


體育局表示,目前運休中心已累積 3,000 多名會員,現場可辦會員證或持市民卡申請,全部免費使用。


新啟用的體育局運動休閒中心在體育場 1 樓(三民路 1 段 1 號),開放時間周一至周五晚上 6 點至 9 點。


邱太三表示,這次增購 21 台健身及重訓器材,總計中心內有 30 台健身器材、15 台重訓器材,可以訓練各部位肌肉及耐力,並加強身體心肺功能、促進新陳代謝,尤其愛美的女性想要瘦身、降體脂,或是男性朋友們想加強肌肉訓練,均有助益。


另外,重新裝潢後的運休中心,另委託國立體育大學製作徒手肌力健身操影片,引導民眾自主訓練、強化肌肉,中心內並聘請國體運動指導員,提供 1 對 1 的運動指導。


資料來源:udn 聯合新聞網

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